Close

Uncategorized

Kolejna ucieczka, tym razem w medytację

Taka już jestem, że mam potrzebę głośno mówić o tym co jest dla mnie ważne i o tym, co uważam, że może się komuś przydać, nawet jak nie każdy się z tym zgadza. Dzisiaj będzie o medytowaniu. Swoją przygodę z medytacją rozpoczęłam jakieś 12 lat temu. Pojechałam na warsztaty jogi, które w swoim programie miały […]

Read More

5 języków miłości czyli jak budować a nie rujnować relację partnerską

Przez większość mojego życia czułam się niekochana. Oczywiście, że nie zawsze i nie codziennie. Bywały piękne chwile 🙂 , jednak głównie cierpiałam. Braki w miłości powstają w dzieciństwie. Jeśli nasi rodzice nie kochali samych siebie, to nie byli w stanie w sposób zdrowy okazywać nam miłość. Powiem szczerze,że kiedy wracam wspomnieniami do mojego dzieciństwa, to […]

Read More

Ciche dni lub kłótnie drogą do pokochania siebie.

Podstawą większości kryzysów w związkach jest zaburzona komunikacja. Kiedyś uważana byłam za osobę niezrównoważoną i w taki sam sposób myślałam o sobie. 15 lat temu zdecydowałam się uczestniczyć w warsztatach “Porozumienie bez przemocy” wg Marshala Rosenberga. Nauczyłam się teorii jak obwinianie zamienić na  mówienie o swoich potrzebach i uczuciach. Kiedy wróciłam do domu za wszelką […]

Read More

Czy duchowość może być pozbawiona serca?

W końcu odważyłam się . Odważyłam się mówić głośno o sobie. O swoich doświadczeniach w powrocie do siebie. Po to, aby Ci co szukają szczęścia nie musieli tyle błądzić. I nie mówię tu o sztucznie wykreowanym szczęściu, mówię o szczęściu bycia ze sobą. To co napiszę prawdopodobnie nie każdemu się spodoba i nie każdy się ze […]

Read More