Close

relacje

Czy rozstanie jest najlepszym rozwiązaniem?

“Mam dość, chyba się rozstanę.” Znasz to? Ja znam doskonale, tego tego typu myśli były moim towarzyszem przez wiele lat. Faza zakochania to cudowny czas.Jesteśmy przekonane, że w końcu nasze życie odmieni się na lepsze. Czujemy się kochane, ważne, wartościowe…czujemy, że w końcu prawdziwie żyjemy. Nasz nowy partner wydaje się nam osobą, na którą czekałyśmy […]

Read More

5 języków miłości czyli jak budować a nie rujnować relację partnerską

Przez większą część  mojego życia czułam się niekochana. Oczywiście, że nie zawsze i nie codziennie. Bywały piękne chwile 🙂 , jednak głównie cierpiałam. Braki w miłości powstają w dzieciństwie. Jeśli nasi rodzice nie kochali samych siebie, to nie byli w stanie w sposób zdrowy okazywać nam miłość. Powiem szczerze,że kiedy wracam wspomnieniami do mojego dzieciństwa, […]

Read More

Ciche dni lub kłótnie drogą do pokochania siebie.

Podstawą większości kryzysów w związkach jest zaburzona komunikacja. Kiedyś uważana byłam za osobę niezrównoważoną i w taki sam sposób myślałam o sobie.15 lat temu zdecydowałam się uczestniczyć w warsztatach “Porozumienie bez przemocy” wg Marshala Rosenberga. Nauczyłam się teorii jak obwinianie zamienić na  mówienie o swoich potrzebach i uczuciach. Kiedy wróciłam do domu za wszelką cenę […]

Read More