Close

Monthly Archives: Lipiec 2017

Czy obserwowanie swoich myśli pomoże nam w byciu tu i teraz?

Mnie nie pomagało. Siadałam, obserwowałam i … nie wiele z tego wychodziło. Po kilku minutach orientowałam się, że mój umysł jest pochłonięty obrazami jakiejś historii. Siadałam wiele razy, jednak efektów nie było. Teraz wiem, że czasami bez uwolnienia nadmiaru nagromadzonych emocji, taka obserwacja się po prostu nie udaje. Dopiero kiedy uporałam się z moją przeszłością, […]

Read More

Droga do rozpoznania szczęścia

Często podążamy przez życie w zewnętrznym świecie iluzji. Tworzymy wizję przyszłości, która ma nas doprowadzić do lepszego życia. Czy kiedy idziesz w wyznaczonym kierunku czujesz lekkość i radość? Zazwyczaj nie. To co nas trzyma w działaniu, to stworzony przez umysł obraz naszych pragnień. Jednak poczucie pragnienia generuje brak.
 Czy można stworzyć coś prawdziwego na poczuciu […]

Read More

Dlaczego uwalnianie emocji jest tak ważne?

Wielu z nas, miało tzw. trudne dzieciństwo Kiedy dorastamy, często oddychamy z ulgą i zamykamy drzwi swojej przeszłości. Chcemy jednego, stworzyć prawdziwie kochającą rodzinę. Czy to się udaje? Absolutnie nie. To co stwarzamy to kolejny ból i cierpienie. Pewnego dnia otwiera się przed nami ścieżka ogromnej nadziei. Znajdujemy wyjście, a jest nim rozwój duchowy. Czytamy […]

Read More

Co zrobić jeśli czasami czujesz się nieszczęśliwa?

Jeśli czasami czujesz się nieszczęśliwa, a życie wydaje Ci się bez sensu, lub jesteś w bólu fizycznym czy emocjonalnym i nie wiesz jak się z tego wydostać, co wtedy można zrobić? Zawsze jest wybór. Można się poddać, albo wziąć odpowiedzialność za samą siebie. I każdego dnia małymi kroczkami iść w stronę Światła. Zawsze w największej […]

Read More